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研究表明,怀孕的女性把自己照顾得越好,宝宝的大脑就有可能发展得越好。仔细思考一下每个准妈妈都必须知道的下列关于大脑的事实吧! ●你的生活习惯对宝宝的大脑的影响比其他任何器官都大,尤其是你的饮食习惯。 ●到了怀孕的第3个月,胎儿正在发育的大脑要
由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),会使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时就会出现贫血的情况。
情绪释放,主动表达沟通 感到不好的情绪要适当的表达出来,主动向身边人说出担忧和恐惧的事情,告诉他们希望得到他们理解和支持,家人也应当多多关心、帮助照顾孕妇的情绪,丈夫应更多关注孕妇的敏感时期,多互动多交流。 保证良好的饮食和失眠,适当运动 营
许多孕妈在孕期时常感到压力过大,甚至常常感到情绪崩溃大哭,究竟是什么原因呢?孕期忧郁对胎儿会不会有影响? 据了解,女性在怀孕期间,体内激素水平会发生显著的变化,会影响大脑中调节情绪的神经传递素变化,怀孕期间孕酮和雌激素水平比孕前直线上升了10
控制体重,补充胶原蛋白 怀孕期间补充营养的同时要注意体重增长,体重增长太快对胎儿的健康也是不利的,不仅要健康营养,还要适当合理。胶原蛋白是由蛋白质所构成的,怀孕期间应适当摄取丰富的蛋白质,像孕妇脱脂牛奶,猪蹄、花胶等含丰富蛋白质的食物。 使
孕期烧心的原因: 1、不断增大的子宫压迫进餐后的胃部,推动胃酸进入敏感的食管,造成妊娠烧心感。 2、怀孕期间,孕妇胎盘会产生大量孕酮,引起全身平滑肌松弛,使胃肠蠕动减弱,胃排空时间延长,反射性的引起胃酸分泌过多。 3、部分孕妈妈胃酸不高,不过也
到孕晚期要注意胎儿胎动的次数,可以在每天早中晚吃饭后一个小时,静息状态下开始记录,饭后一般体内血糖增高,胎儿比较活跃,这时候的胎动相对比较频繁,从宝宝开始动到停算一次胎动,三分钟之内连续动作只能算作一次胎动
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