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孕妇夏天吃什么?如何做好防护?

孕妇夏天吃什么?如何做好防护?2020-05-07

夏天是瓜果蔬菜品种最多的的季节,孕妇应多食应季蔬菜水果,如:西红柿、玉米、胡萝卜、茄子、茭白、芹菜等多种蔬菜

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孕产妇应如何预防新冠状病毒感染性肺炎?

孕产妇应如何预防新冠状病毒感染性肺炎?2020-02-13

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,妊娠中晚期的孕妇一旦感染,易发展为重症,不仅影响自身健康,还会危及胎儿,为了保障母婴健康,根据目前对该疾病的认识制定以下预防指南。

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适合女性在怀孕期间的运动有哪些?

适合女性在怀孕期间的运动有哪些?2020-01-20

游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管健康也有很大帮助,孕期游泳能够减轻腰肌和背肌的负担、缓解关节的压力,缓解消除孕期腰背痛症状。孕妇要游泳运动时,要注意时间和环境,选择有水质干净且经过消毒处理的泳池,并且有专职医务人员在场。

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孕妇春节回家要注意什么?

孕妇春节回家要注意什么?2020-01-11

孕妇身体条件稳定的情况,也可以选择乘坐宽敞舒适的汽车出行,春节假期旅游的话,最好选择交通和周边设施较方便的地方入住,尽量避免人流过多的娱乐场所,以免发生意外。孕妇到孕晚期,身体压力会越来越大,不建议长途跋涉到太远的老家或者旅行,避免路上临时

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孕妇突然腿抽筋怎么办?这样做可以缓解!

孕妇突然腿抽筋怎么办?这样做可以缓解!2020-01-06

抽筋是肌肉痉挛的俗称,是一种肌肉自发的强直收缩,发生在小腿和脚趾痉挛较常见。抽筋也分全身和局部,高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的。局部性如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起

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怀孕期间孕妇穿衣有什么讲究呢?

怀孕期间孕妇穿衣有什么讲究呢?2019-12-31

像雪纺类的衣服也不太适合孕妇穿,其透气性不好,怀孕期间孕妇的身体代谢会比正常人旺盛,出汗较多,若排汗不畅,比较容易引起皮肤敏感等问题,如果是化纤雪纺类衣物在秋冬天季节也容易产生静电。

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孕期便秘怎么办?教你几招缓解孕期便秘方法

孕期便秘怎么办?教你几招缓解孕期便秘方法2019-12-29

久坐不动,吃的太油腻发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑不安。随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会愈发严重,甚至十几日都无法排便。养生之路不仅仅需要枸杞保温杯,还有更每天的大便奋战。 试过淡盐

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