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坐月子很重要,这几件事千万不要做

2018-06-26 18:36     人气:66

坐月子的好坏,直接关系着女性的身体健康。都知道月子很重要,但是月子期间也有很多要注意的事,名媛月府深圳月子中心小编告诉你这些事情在月子期间需要注意。


一,不要不洗头发,不洗澡,甚至不刷牙

可能什么也不能洗在老辈人的口中经常这样说,还说什么一旦坐月子要是洗了,恐怕就容易坐下月子病了,其实并不是这样的,相对于现在来说,可能过去的条件并不是那么好,就像是洗头发,洗澡的条件也不那么好,所以可能洗了,真的容易生病的,但是现在条件好了,如果长时间的不洗澡,不刷牙,会不会有些太不注意自己的个人卫生了呢?这样反而会引起一些疾病,比如口腔方面的疾病,容易造成身体里有细菌入侵,引起一些其他的疾病呢?

二,不要长时间的卧床休息

很多人都把坐月子理解成了不能劳累,而不能劳累就是需要一直躺着,只有躺在床上才是养身体的,其实并不是这样的,在月子期间,应该适当的运动,适当的运动有利于身体的恢复,并且适当的运动能够促进人体的血液循环,对产后身体的恢复,有一定的好处。

 

三,月子期间不用肆意的进补

很多时候,我们就认为在月子期间,不管是处于产妇自身的考虑,还是处于哺乳,孩子的需要考虑,都是给产妇肆意的进补,今天需要这种汤,明天那种汤的,结果出了月子,补的产妇体重严重超标,可是最后发现,其实喝这些汤对身体并没有太多的作用。现在崇尚的已经不再是传统的坐月子了,而是应该坚持科学坐月子,不仅是为了产妇自己,也是为了宝宝。
名媛月府月子中心秉承“用心服务,爱到极致”的服务理念,帮助产后新妈妈在坐月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发。了解月子中心价格可点击在线咨询,名媛月府月子会所期待您的光临。

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