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孕期补充营养注意事项

2018-02-06 09:57     人气:113

  孕期补充营养注意事项。女性怀孕后,为了保证母体以及胎儿营养需求,孕期需要重视营养补充,那么孕期补充营养要注意什么呢?下面就让名媛月府深圳月子中心专家告诉大家。

孕期补充营养注意事项

  1、不宜长期食用高脂肪饮食
 

  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
 

  2、不宜长期食用高蛋质饮食
 

  孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
 

  3、不宜长期食用高糖饮食
 

  长期食用高糖食物,易引起孕妇血糖偏高,甚至是造成妊娠糖尿病的发生,血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
 

  4、不宜长期食用高钙饮食
 

  孕期准妈妈盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
 

  名媛月府月子中心秉承“用心服务,爱到极至”的服务理念,帮助产后新妈妈在坐月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发。了解月子中心价格可点击在线咨询 ,名媛月府月子会所期待您的光临。

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