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如何增加宝宝体内的钙?

2018-05-04 16:19     人气:182

如何增加宝宝体内的钙?名媛月府深圳月子中心的小编为大家做整理介绍。


 

增加宝宝体内钙含量的方法有两种,食疗和药补。在婴幼儿迅速发育时期,一般推荐两种方法同时进行!

 

食补可多吃含钙丰富的食物,如虾米、虾皮、牛奶、海带、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。

 

首推牛奶,牛奶含钙高,人体吸收好。如若宝宝乳糖不耐受可以给他改为羊奶或者羊奶粉。

 

药补一般需要医生的指导,因为药品类钙剂对于不同体质、不同年龄的宝宝,用量用法是不同的,所以宝妈最好咨询医生哦!一般来说,液体钙比固体钙片更容易吸收。另外,给孩子补钙最好选择在清晨早餐后半小时或一小时,人体更易吸收,下午则宜在五六点或晚饭后吃钙剂最佳。

 

春季幼儿补钙正当时,请您坚持食疗、药补双向进补的春季幼儿补钙方法,帮助孩子抓住这个骨骼生长的黄金季节,适量多食上述所提及的补钙食品,坚持多做运动,让宝贝在春天茁壮成长。孩子长的高,长的健壮,就是家长最高兴的事儿。

名媛月府月子中心秉承“用心服务,爱到极至”的服务理念,帮助产后新妈妈在坐月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发。了解月子中心价格可点击在线咨询 ,名媛月府月子会所期待您的光临。

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