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产后恢复不再难,轻轻松松做辣妈

产后恢复不再难,轻轻松松做辣妈2018-11-29

提到产后恢复,大家想到的首先是身材的恢复。 其实,「产后恢复」还包括身体各系统器官的恢复,包括:

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产后吃水果能减肥吗?

产后吃水果能减肥吗?2018-09-20

每个产后妈妈都想恢复往昔苗条身材,于是想尽各种减肥的方法,其中,水果减肥法就是比较受大众欢迎的一种减肥方法,很多人都比较热衷于水果减肥。但是如果吃得不对,不仅减肥不了,还容易给身体带来伤害,究竟吃水果减肥会有哪些误区呢?名媛月府月子中心整理

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骨盆修复什么鬼?剖腹产要不要做骨盆修复?

骨盆修复什么鬼?剖腹产要不要做骨盆修复?2018-09-17

关于盆底肌修复,有的妈妈会说,“我是剖腹产,没有开骨缝不需要做骨盆修复。”其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,耻骨联合已经不同程度的打开,生完孩子以后如果不做骨盆修复,骨盆很难恢复以前的紧密状态,耻骨联合长期分离会造成以下几个方面的问题:

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生完孩子就不会痛经了?如何缓解痛经?

生完孩子就不会痛经了?如何缓解痛经?2018-09-05

说到痛经,身边的人都说,结婚了就不痛经了,如果你结婚了,又有人说,生了孩子就不痛了。真的是这样吗?一起和 名媛月府月子中心 小编来看看吧~ 生完孩子就不会痛经了?其实,还真是不假呢。有种痛经生完孩子真的是可以缓解的。如果你没有得到缓解,只能说

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孕产期盆底肌的重要性,直接关系到你今后的生活

孕产期盆底肌的重要性,直接关系到你今后的生活2018-07-18

前段时间感冒咳嗽甚至有点点漏尿太尴尬了。请问我这种情况还能改善吗?心情很烦躁啊... 这是来自一个准妈妈的自述。可能很多产后妈妈都存在这样的情况,只是有些妈妈因为难为情,而选择了隐忍。或者将它归咎于自然衰老和月子没坐好。其实这些都与女性盆底肌

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为什么剖腹产后孕妈妈被要求要“排气”

为什么剖腹产后孕妈妈被要求要“排气”2018-07-11

很多孕妈妈都希望能顺产,只是不一定天遂人愿。各种原因的影响下,许多孕妈妈只能无奈选择剖腹产。剖腹产后,医生一般都会交待新妈妈要尽快排气,通俗地说就是尽快放屁。这貌似是个很小的事情,但对于剖腹产后的新妈妈来说,却对恢复以及身体健康非常重要。

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产后要怎么减肥才有效

产后要怎么减肥才有效2017-06-12

产后要怎么减肥才有效?产后减肥是女性在产后的新任务,但是产后减肥,要找对方法,这样才可以健康减肥。

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